Viele Therapeutinnen und Therapeuten kennen diese Situation:
Ein Patient kommt in die Praxis, legt die Verantwortung in deine Hände und erwartet:
„Mach du mich gesund.“
Das ist frustrierend – denn nachhaltige Therapie funktioniert nur, wenn Patienten aktiv mitarbeiten.
Doch Selbstverantwortung entsteht nicht durch Appelle.
Es reicht nicht zu sagen:
„Sie müssen mehr für Ihre Gesundheit tun.“
Damit Patienten tatsächlich Verantwortung übernehmen, braucht es bestimmte Voraussetzungen – und genau die kannst du als Therapeutin oder Therapeut bewusst gestalten.
🧠 1. Fähigkeit – hat dein Patient das nötige Wissen?
Ein zweijähriges Kind kann nicht entscheiden, ob es bei minus fünf Grad die kurze Hose anzieht – es fehlt die Fähigkeit.
Ähnlich ist es bei Patientinnen und Patienten: Viele wissen schlicht nicht, was genau gesundheitsförderlich ist oder wie Übungen wirken.
👉 Beispiel aus der Praxis:
Wir Therapeuten glauben oft, dass unsere Patienten wissen, was „Belasten“, „Aktivieren“ oder „Mobilisieren“ bedeutet.
Doch die meisten Menschen haben nie etwas über Anatomie, Physiologie oder Trainingslehre gelernt.
Erste Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Therapie ist daher:
Finde heraus, was dein Patient wirklich weiß – und gib ihm das Wissen an die Hand, das er braucht, um selbst Verantwortung übernehmen zu können.
🤝 2. Vertrauen – traut dein Patient dir die Kompetenz zu?
Verantwortung übergeben funktioniert nur, wenn dein Patient überzeugt ist, dass du ihn kompetent einschätzen und begleiten kannst.
Wenn er das Gefühl hat, du siehst ihn nicht wirklich, wird er deine Empfehlungen infrage stellen.
👉 Beispiel:
Ein Patient, der dir nicht vertraut, führt Übungen vielleicht nur halbherzig aus oder überprüft jede Anweisung im Internet.
Ein Patient, der dir vertraut, probiert sie aus – auch wenn er sich unsicher fühlt.
Vertrauen ist die Basis für Kooperation.
Es entsteht, wenn du authentisch, klar und empathisch kommunizierst – und wenn du deinem Gegenüber vermittelst:
„Ich sehe dich. Ich nehme dich ernst. Ich begleite dich auf deinem Weg.“
🏥 3. Setting – gibt es Raum für ehrliche Kommunikation?
Das Therapiesetting entscheidet, ob Offenheit und Vertrauen wachsen können.
Nur wenn dein Patient spürt:
„Hier darf ich ehrlich sein – auch wenn ich die Übung nicht gemacht habe oder Schmerzen habe, die ich kaum zugeben will“,
entsteht echte Zusammenarbeit.
👉 Beispiel:
Wenn ein Patient das Gefühl hat, er müsse dir gefallen, wird er sagen:
„Ja, ich habe geübt“ – auch wenn es nicht stimmt.
Ein vertrauensvolles Setting erlaubt dagegen Ehrlichkeit.
Und nur so kann Selbstverantwortung überhaupt wachsen.
💬 Sprache als Schlüssel zu Selbstverantwortung
Alle drei Faktoren – Fähigkeit, Vertrauen und Setting – hängen direkt mit deiner Sprache zusammen.
Mit bewusster, klarer und wertschätzender Kommunikation kannst du:
✅ Wissen vermitteln und damit Fähigkeit aufbauen,
✅ Kompetenz ausstrahlen und damit Vertrauen stärken,
✅ einen Rahmen schaffen, in dem ehrliche Gespräche möglich sind.
Sprache ist damit mehr als ein Werkzeug – sie ist der Hebel, mit dem du Patient:innen Schritt für Schritt in die Selbstverantwortung führst.
Wenn du deine Worte bewusst wählst,
veränderst du nicht nur Gespräche,
sondern auch Ergebnisse.
✨ Fazit
Selbstverantwortung entsteht nicht durch Belehrung, sondern durch Beziehung, Vertrauen und Kommunikation auf Augenhöhe.
Als Therapeut hast du die Möglichkeit, genau das vorzuleben – durch deine Haltung, deine Sprache und deine Präsenz.
Denn:
Du kannst niemanden gesund machen.
Aber du kannst jemanden dabei unterstützen, Verantwortung für seine Gesundheit zu übernehmen.